Slapukai
Mūsų svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Jei sutinkate su slapukų naudojimu, spauskite „Supratau” ir toliau naudokitės svetaine. Slapukų naudojimo taisykles rasite čia.
Džiaugiamės galėdami pristatyti unikalią vitaDor paslaugą, kurią sukūrėme bendradarbiaudami su Inmedica klinikomis. Įsigiję šią paslaugą, gausite 150 Eur vertės Equador abonementą ir 2 (du) kuponus vitamino D tyrimui atlikti pasirinktoje Inmedica klinikoje. Pirmas kuponas galios 7 ( septynias) dienas nuo paslaugos pirkimo dienos. 7 (septynių) dienų laikotarpyje atlikite vitamino D tyrimą, kuris parodys vitamino D kiekį Jūsų organizme. Toliau rekomeduojame pusantro mėnesio (45 dienų) laikotarpyje pasinaudoti mažiausiai šešių deginimosi seansų kursu Equador soliariumų studijose. Po 45 dienų bus aktyvuotas antrasis vitamino D tyrimo kuponas, kuriuo galėsite pasinaudoti 7 (septynių) dienų laikotarpyje. Atlikę pakartotiną tyrimą, stebėkite rezultatą, kaip pasikeitė vitamino D kiekis Jūsų organizme.
Ar žinojote, kad vasarą sukauptas vitaminas D dažniausiai pasišalina per tris keturias savaites, todėl jau rudens viduryje galima turėti šio vitamino trūkumą?
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų organizme. Reikiamas jo kiekis užtikrina normalų kaulų ir dantų vystimąsi, sklandžią imuninės sistemos veiklą, kalcio bei fosforo įsisavinimą. Be to, šis vitaminas taip pat yra atsakingas už insulino sekrecijos audiniuose stimuliaciją bei yra būtinas sveikai nervų sistemos funkcijai palaikyti. Žmogaus organizmui svarbiausios yra dvi vitamino D formos – vitaminas D3, kuris susidaro odoje veikiant UVB spinduliams ir gaunamas su gyvuliniu maistu bei vitaminas D2, kuris gaunamas tik vartojant augalinį maistą.
Lietuvos medikai pastebi, kad mūsų klimato juostoje dažnai stokojama vitamino D dėl mažesnio saulės kiekio. Dažnai šio vitamino trūkumas nustatomas būtent šaltuoju sezonu, kuomet žmones ima varginti tokie simptomai:
Susilpnėjusi imuninė sistema. Dažniau sergama, o persirgus imunitetas susidaro labai trumpam laikotarpiui. Nuovargis. Jaučiamas energijos trūkumas, mieguistumas. Skausmai. Vargina pasikartojantis nugaros, raumenų skausmas (be tiesioginės priežasties). Nuotaikos pokyčiai. Jaučiamas nervingumas, suprastėjusi nuotaika, laikui bėgant gali išryškėti pirmeiji depresijos požymiai. Odos ir plaukų sveikata. Stokojant vitamino D dažnai pastebimas ir intensyvesnis plaukų slinkimas, o įsipjovus ar kitaip pažeidus odą, žaizdos gyja sunkiai ir lėtai.
Jei pradedate jausti nuovargį ir mieguistumą, irzlumą, raumenų silpnumą, padidėjusį jautrumą skausmui - nedelskite ir pagerinkite savijautą vitaminu D.
UV spinduliai suteikia ne tik trokštamą įdegį, bet ir pagerina bendrą savijautą: skatina vitamino D gamybą, kovoja su stresu, suaktyvina kraujotaką, medžiagų apykaitą ir endokrininės sistemos veiklą.